Pole dance | Lớp Nghệ thuật Múa cột thể hình tại HCM

Mua dong ho deo tay, Đồng hồ nam tốt, Shop dong ho - cua hang dong hoDịch vụ seo - đồng hồ eyki - đồng hồ julius

Bài Mới

Những bí quyết để có dáng đi quyến rũ với giày cao gót

Đôi giày cao gót chỉ thật sự đem lại cho bạn dáng vẻ quyến rũ và lôi cuốn khi bạn biết tạo tư thế, dáng đi đúng... Những gợi ý sau đây của Talaha.vn sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

Chọn đôi giày thích hợp
Có thể điều này nghe rất quen thuộc nhưng vẫn cần nhắc lại rằng chọn một đôi giày cao gót thích hợp giúp bạn chiến thắng được 50% trong việc có một dáng đi quyến rũ. Bạn nên mua những đôi giày vừa hợp thời trang vừa đem lại sự thoải mái bởi nếu chúng khiến bạn đau chân thì khả năng chúng bị xếp xuống đáy tủ là rất cao. Bạn nên đi lại quanh cửa hàng trước khi quyết định mua đôi giày nào đó. Mũi giày và phần bao lấy gót bàn chân không được chật. Kích cỡ gót giày cần đủ to để có thể nâng đỡ trọng lượng của bạn khi bạn đi lại. 

Tự tin
Bạn đã chọn được một đôi giày đẹp nhưng nếu nghĩ mình sẽ không thể đi được giày cao gót hoặc không hợp với chúng thì bạn sẽ đúng như vậy. Vì thế, hãy tự tin và để mọi thứ diễn ra tự nhiên, đừng lo lắng gì cả.
Tư thế
Điều then chốt cần nhớ ở đây là kiểm soát được mình trong khi đi lại. Tư thế rất quan trọng khi bạn đi giày cao gót vì nếu không tạo đúng tư thế, bạn sẽ có nguy cơ bị ngã dập mặt hoặc trông giống như thằng gù ở nhà thờ đức bà hay đánh mất dáng vẻ quyến rũ của đối giày cũng như của chính bạn. Để có tư thế đúng, hãy ưỡn thẳng ngực về phía trước hoặc ưỡn vai ngược ra phía sau. Điều này giúp bạn mở rộng vùng ngực và cổ trông thon dài hơn. Tiếp theo, hãy tưởng tượng có một sợi dây đang chạy dọc sống lưng bạn đi qua não và giật nhẹ bạn về phía trần nhà. Sau đó, ngẩng cằm lên để mắt bạn hướng thẳng về phía trước. Thực hiện được những điều này, bạn đã bước đầu có tư thế đúng. 
giay cao got
Tâm lý
Bạn nên đi giày cao gót như sau: đặt gót xuống đất trước rồi mới đến mũi; sải chân thoải mái. Nhiều phụ nữ cho rằng đặt gót giày xuống trước sẽ dễ bị ngã. Nhưng bạn cần biết rằng gót giày nhỏ không có nghĩa chúng sẽ gãy. Việc đặt gót giày chạm đất trước sẽ giúp bạn giữ thăng bằng đồng thời trút bỏ bớt gánh nặng cho đôi bàn chân. 
Lực đẩy
Khi đặt gót giày xuống đất rồi mới đến mũi, bạn phải dồn một ít trọng lượng ra phía sau. Nhiều phụ nữ nhấc cả đầu gối khi đi giày cao gót, khiến họ bước đi nặng nề hoặc như sắp đánh rơi giày ra khỏi chân. Cả hai điều này đều làm họ kém hấp dẫn đi rất nhiều. Thay vao đó, bạn nên đưa hông đi trước và bắp chân cùng bàn chân nhún nhảy theo. Điều này giúp bạn chuyển trọng lượng từ gót xuống chân một cách suôn sẻ khi bước đi và giúp tạo ra lực đẩy đưa bạn tiến về phía trước. Nhớ thả lỏng mắt cá chân và đầu gối.
Một khi đã thực hiện trơn tru điều trên, bạn có thể lắc hông như một số nghệ sỹ làm (xem chương trình biểu diễn thời trang hoặc Beyoncé biểu diễn để tham khảo). Nhưng đừng lắc quá mạnh nếu không sẽ khó giữ thăng bằng.
Thư giãn

Điều cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là hãy thư giãn. Gót giày càng cao, bước chân của bạn sẽ càng dễ bị rung. Do đó, hãy đảm bảo vai và cổ không rụt lại. Thả lỏng vai, giữ cho hông hơi lắc và nhún nhẩy một chút khi bước đi. Tập đi giày cao gót đúng cách nghe có thể hơi mất chút thời gian nhưng nó đáng để làm. Bước đi trên đôi giày cao gót với tư thế đúng đem lại cho bạn vẻ đẹp rất quyến rũ.
 

Những đôi giầy "thần kỳ" giúp các nàng chân thô xóa tan lo lắng

Những đôi giày này sẽ khiến chân bạn trông thon gọn hơn nhiều đấy.
Giày màu tối
Các đôi giày tối màu luôn khiến chân bạn trông nhỏ 
nhắn hơn những đôi giày sáng màu neon hay pastel. Tuy nhiên, bạn không cần phải trung thành quá mức với tông màu đen khi chọn mua giày. Hãy thử những sắc thẫm của đỏ, xanh, tím, nâu, đen và xám chẳng hạn, đó sẽ là các màu sắc “cứu tinh” cực kỳ phù hợp và tuyệt vời. Chúng vừa giúp bạn đánh lừa người đối diện về kích cỡ bàn chân, vừa tránh cảm giác nhàm chán.
Dùng giày mũi tròn hay mũi nhọn?

Giày mũi nhọn sẽ khiến chân bạn dài hơn và gọt bớt phần nào độ lớn của mũi bàn chân, nhưng đây sẽ không phải là lựa chọn hợp lý nhất cho những đôi chân vừa dài vừa lớn.
Hãy thử mang một đôi giày mũi tròn ôm sát đôi chân và kèm theo quai đeo xem. Chúng luôn khiến bàn chân tạo được dáng nhỏ gọn, lại rất thích hợp cho những cô nàng ưa phong cách điệu đà, nữ tính đấy nhé!
Đi giày cao gót
Bạn nghĩ tại sao các siêu sao luôn rất chăm đi giày cao gót? Bên cạnh việc giúp bạn trông cao hơn, chúng cũng giúp bàn chân bạn trông thon gọn hơn bình thường. Đặc biệt là những đôi giày gót nhọn hay đế xuồng, các cô nàng có thể tận dụng vừa đi chơi vừa đi làm thoải mái. Vì vậy, giày cao gót lúc nào cũng là bạn thân của các quý cô, nhất là đối với các cô nàng muốn khắc phục nhược điểm về đôi chân hoặc chiều cao của mình.
Tránh xa khỏi skimpy sandals
Chọn giày cho các nàng chân thô
Những đôi sandals skimpy sẽ làm cả bàn chân của bạn lộ ra, cũng như các chi tiết lấp lánh trên đôi sandals có thể khiến chúng ta dễ bị để ý đến đôi bàn chân vốn đã không phải là ưu điểm của cơ thể.
Trong tất cả các mẫu giày dép, thì sandal đế xuồng là kiểu dép dành rất nhiều quan tâm và ưu ái đến những cô bạn sở hữu đôi chân không mấy thon gọn bởi thiết kế của chúng luôn có form chuẩn rất phù hợp. Phần đế xuồng dọc thân dép vừa mang lại cảm giác vững vàng, an tâm cho mỗi bước đi vừa góp phần kéo dài bàn chân, khiến đôi chân bạn “lừa tình” một cách đáng nể.
 

Công dụng làm săn da, giảm mỡ của sữa đậu nành

Không chỉ có công dụng chữa bệnh, đậu nành còn có công dụng làm săn chắc da và giảm mỡ bụng.

Cho làn da săn chắc

Nghiên cứu cho thấy, đậu nành có chứa isoflavone, một loại chất giống như nội tiết tố estrogen, giúp làn da căng mịn và không có nếp nhăn.

Những phụ nữ tham gia nghiên cứu đã dùng thêm 40mg chất isoflavone trong 12 tuần. Kết quả: Làn da không chỉ bớt nếp nhăn mà còn đàn hồi hơn. Nói cách khác, hoạt chất này không chỉ chống mà còn phòng ngừa nếp nhăn trên da. Isoflavone cũng giúp cân bằng hooc môn và là chất chống oxy hóa hiệu quả nên có tác dụng tích cực trong việc chống lão hóa.

Ngoài ra, Isoflavone còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi, giúp làn da láng mịn hơn.

Giảm mỡ bụng

Nghiên cứu mới nhất của trường Đại học Alabamacho (Mỹ) thấy một ly sữa đậu nành mỗi ngày có thể “giảm bớt” một lượng mỡ đáng kể thường được tích lũy ở vùng bụng.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả của việc uống sữa đậu nành với sức khỏe của 15 phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. 9 phụ nữ đã được đề nghị uống một ly sữa đậu nành có tổng năng lượng là 120calo, trong khi 6 phụ nữ còn lại uống một loại nước giống đậu nành nhưng không có các thành phần như sữa đậu nành.

Sau 3 tháng uống liên tục, các nhà nghiên cứu nhận thấy có rất ít sự khác nhau về cân nặng giữa 2 nhóm tham gia thử nghiệm. Tuy nhiên, xét nghiệm cho thấy có một sự khác nhau rất lớn về lượng mỡ “cư trú” ở vùng thắt lưng. Trong khi những phụ nữ uống sữa đậu nành giảm được đáng kể lượng mỡ ở vùng bụng thì những phụ nữ ở nhóm còn lại hoàn toàn không có sự thay đổi.

Những nghiên cứu trước đó cho thấy sữa đậu nành và đậu phụ, một loại đạm thực vật, có khả năng giảm thiểu nguy cơ ung thư buồng trứng và bệnh tim.

Các nhà khoa học Mỹ nhận định rằng phát hiện này có thể giúp cải thiện sức khỏe của phụ nữ lớn tuổi, những người luôn bị mối đe dọa về cân nặng khi bước vào độ tuổi mãn kinh.

Một nghiên cứu kéo dài 12 năm với hơn 100 ngàn người tham gia cho thấy: Mỡ ở vùng bụng đặc biệt có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường hơn sự tích lũy chất béo ở bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể./.
 

Phương pháp làm đẹp da với hoa hồng bằng 5 công thức

Tạo má lúm đồng tiền - Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền mà vẫn chăm sóc tốt cho làn da của bạn với phương pháp làm đẹp da với hoa hồng cực kì hiệu quả này nhé.

Từ xa xưa đến nay các chị em luôn thích những cách làm đẹp da như thế này, vì chúng hoàn toàn tự nhiên mà đem lại hiệu quả cao, lại không lạm dụng mỹ phẩm nhiều. Phương pháp làm đẹp da với hoa hồng và sự lựa chọn hầu hết của phái nữ.
Hoa hồng là biểu tượng của sắc đẹp. Ảnh minh họa.

Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.

1. Xông mặt, làm sạch da

Thả thật nhiều cánh hoa hồng vào chậu nước sôi, đưa mặt xuống gần chậu để xông mặt. Chỉ cần từ 10 đến 15 phút xông mặt mỗi ngày với cánh hoa hồng trong nước sôi bạn sẽ thấy làn da căng mịn, sạch bụi bẩn.

Trực tiếp hơn, bạn có thể đâm nhuyễn cánh hoa, lấy nước thoa lên mặt. Để trong 5 phút rồi rửa sạch.

Lưu ý là phải rửa sạch mặt trước khi xông thì mới có hiệu quả.

2. Tẩy tế bào chết

Làm nát cánh hoa hồng cùng vài giọt mật ong, nước ép chanh. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để nguyên trong 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Loại mặt nạ đặc biệt này có tác dụng lấy đi chất bẩn, loại bỏ tễ bào chết, giúp da sáng bóng.

3. Làm mờ vết thâm

Trộn sữa tươi, bột nghệ và cánh hoa hồng nghiền nát làm mặt nạ dưỡng da, sử dụng hằng ngày. Hỗn hợp có tác dụng làm mềm da, xóa bỏ vết thâm và se khít lỗ chân lông.


4. Dưỡng ẩm cho da

Trộn 1/2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân với cánh hoa hồng nghiền nát và đắp lên mặt khoảng 15 phút mỗi ngày. Loại mặt nạ này có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt.

5. Mặt nạ dưỡng da

Cánh hoa hồng sấy khô, nghiền thành bột mịn. Sau đó, làm mặt nạ dưỡng da với công thức sau: 1/2 muỗng cà phê bột cánh hoa hồng, 1/2 muỗng sữa tươi, 1/4 bột mỳ. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, để hỗn hợp khô tự nhiên, dùng tay nhẹ nhàng bóc lớp bột đó đi. Thực hiện cách này đều đặn 3-4 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả dưỡng da không kém gì đến các tiệm spa sang trọng.

Hãy nhanh tay sử dụng phương pháp làm đẹp da với hoa hồng nhé !
 

Các công thức làm đẹp da với mật ong và trứng gà

Mật ong và trứng gà là hai loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể mà rất được chị em phụ nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp. Sự kết hợp hoàn hảo của 2 loại thực phẩm này sẽ mang đến cho chị em một làn da tươi tắn và mịn màng hơn.
BKOzone xin chia sẻ với các bạn 3 công thức phổ biến nhất thường được dùng trong làm đẹp của chị em phụ nữ từ mật ong và trứng gà.
Mặt nạ mật ong và trứng gà làm mịn da
- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Cách làm: Trứng gà lấy lòng trắng đánh đều, cho mật ong vào khuấy chung. Rửa mặt thật sạch, rồi đắp hỗn hợp này lên da. Chờ cho mặt nạ khô khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch.
Mặt nạ mật ong và trứng gà làm mịn da
- Tác dụng: Công dụng của mật ong giúp dưỡng ẩm da, còn lòng trắng trứng giúp căng da, mịn da.
Mặt nạ dưỡng ẩm da tự nhiên từ mật ong, trứng gà
- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu oliu
- Cách làm: Với cách làm tương tự trên nhưng có thêm nguyên liệu là dầu oliu. Có thể kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Tác dụng: tác dụng của mật ong là giảm những vết thâm trên da, làm mờ những vết sẹo mụn. Dầu oliu dưỡng ẩm da mềm mại tự nhiên. Mặt nạ này thích hợp cho những làn da khô.
Mặt nạ làm trắng da từ mật ong và trứng gà
- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa sữa tươi, 1 thìa mật ong, 5 thìa kem tươi.
- Cách làm: Cho mật ong và sữa vào nhau rồi đun nhỏ lửa cho mật ong hòa tan. Sau đó, cho kem tươi và lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp trên, khuấy đều.
Mặt nạ làm trắng da từ mật ong và trứng gà cho nàn da khỏe đẹp
- Tác dụng: Sữa tươi có tác dụng làm mềm da, trắng da một cách tự nhiên. Mật ong và trứng gà giúp da được căng mịn và giữ độ ẩm tự nhiên.
Đắp hỗn hợp này lên da vào mỗi tối trước khi đi ngủ rồi rửa sạch. Nếu dùng không hết bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để lần sau dùng tiếp.
 

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả nhất

Da nhờn thường đi kèm với tình trạng lỗ chân lông to, da mặt luôn bóng dầu, là nguyên nhân chính gây ra mụn khi bụi bẩn cùng với tuyến dầu trú ngụ gây bít lỗ chân lông. Chính vì vậy, với những ai sở hữu làn da này cần phải có chế độ chăm sóc da nhờn phù hợp để có thể thu nhỏ lỗ chân lông, làm mịn da và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất. Sau đây, Thẩm mỹ Hồng Kông địa chỉ 51 Hàng Gà sẽ cùng tìm hiểu và hướng dẫn cách chăm sóc da nhờn hiệu quả nhanh chóng cho các bạn.
CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG NHẤT
Mặc dù là nguyên nhân gây ra mụn nhưng chất nhờn lại có vai trò quan trọng đối với da, nó giúp làm ẩm và bôi trơn da đồng thời thải ra những chất bẩn và các tế bào da chết ứ đọng trong lỗ chân lông. Vì vậy cách chăm sóc da nhờn không chỉ đơn thuần là làm sạch chất nhờn trên da mà phải giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn. Ngoài các cách chăm sóc da nhờn thông thường, chị em nên kết hợp với phương pháp chăm sóc da nhờn bằng công nghệ cao để hiệu quả nhanh chóng nhất. Hiện nay, Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà đã và đang áp dụng các thiết bị công nghệ cao vào liệu trình chăm sóc da cao cấp rất hiệu quả. Các công nghệ này đều đã được các tổ chức uy tín trên thế giới như CE, FDA chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả cao.
Với liệu trình chăm sóc da bao gồm 10 bước, từ bước tẩy tế bào da chết, sử dụng siêu mài mòn kim cương cho đến các công nghệ đặc trị chuyên chăm sóc da như Ultralight, Huylagol, Oxy Jet…làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, săn chắc, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Đặc biệt, với máy soi da tiên tiến nhất hiện nay, bạn sẽ biết rõ hơn về thực trạng da của mình đang ở tình trạng nào để có thể chăm sóc da hiệu quả nhất. Liệu trình chăm sóc da cao cấp này phù hợp với mọi loại da như chăm sóc da nhờn, da khô, da hỗn hợp…tùy theo tình trạng da của mỗi khách hàng mà các chuyên viên sẽ có điều chỉnh phù hợp nhất.
Để được thăm khám và tư vấn về cách chăm sóc cho da nhờn hiệu quả nhanh chóng, bạn còn ngại ngần gì nữa mà không đến trực tiếp địa chỉ dưới đây để được các chuyên viên chăm sóc chu đáo tận tình nhất.

HƯỚNG CHĂM SÓC DA NHỜN KHI BIẾT NGUYÊN NHÂN GÂY RA
Chất bã nhờn được bài tiết từ tuyến bã, gắn liền với nang lông, thông qua ống dẫn, bài tiết chất bã nhờn ra bề mặt da. Trong trường hợp bình thường, sự bài tiết chất bã đều đặn sẽ giúp cho chúng ta có được một làn da mịn màng. Trong trường hợp bất thường, tuyến bã tăng cường bài tiết, tình trạng da nhờn xuất hiện. Khi đó, da mặt rất dễ bị mụn trứng cá, tình trạng bài tiết chất bã nhờn bị ứ đọng, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi trùng sinh mụn.
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da nhờn, ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao chỉ là một trong số những “thủ phạm” gây nên tình trạng này. Ngoài ra, da nhờn còn có nguyên nhân do gen di truyền, tress thường xuyên, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, do hàm lượng hormone trong cơ thể thay đổi, hoặc do việc bạn sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. 

CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN THÔNG THƯỜNG NHẤT
Bảo vệ da:
Da nhờn rất nhạy cảm với bụi bẩn và nắng nóng, vì thế bạn hãy cố gắng bảo vệ da bằng cách đeo khẩu trang và kính khi đi ra ngoài, để tránh ánh nắng trực tiếp và bụi bẩn gây hại cho làn da.
Giữ da luôn sạch để chăm sóc da nhờn:
Rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và khi ngủ dậy là cách tốt nhất để lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn trên da để trắng được sự tắc nghẽn lỗ chân lông và ngày càng to hơn. Ban ngày, bạn nên dùng giấy thấm nhờn để hút bớt lượng chất nhờn tiết ra trên bề mặt da.
Sử dụng nước hoa hồng là cách dưỡng da cho da bị nhờn:
Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da và khiến lỗ chân lông thu nhỏ hơn, sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp da bạn giảm nhờn đáng kể.
Tẩy tế bào da chết cho da nhờn:
Việc tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết cũng là cách rất tốt để hạn chế lỗ chân lông lớn. Nguyên nhân là những tế bào da chết sẽ chèn vào lỗ chân lông và dần dần làm tăng kích thước của chúng.
Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ:
Bạn nên hạn chế ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo vì chúng càng kích thích tuyến dầu trong da sản xuất ra nhiều hơn gây ra tình trạng da nhờn và lỗ chân lông. Nên tăng cường rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để da bạn được giải độc.
Tránh xa tress là cách tránh xa da nhờn:
Nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da nhờn, bạn hãy tránh xa tress. Hãy cố gắng cân bằng công việc trong cuộc sống để khong bị áp lực cũng như mệt mỏi “hỏi thăm” bạn nhé! Tâm trạng trở nên tốt, làn da của bạn cũng sẽ khỏe khoắn hơn nhiều.
Làm đep với công nghệ:
 

Bí quyết chăm sóc da tay mùa hè mịn màng

Với phụ nữ, ngoài việc chăm sóc làn da, mái tóc thì việc chăm sóc đôi bàn tay cũng là cách làm đẹp cần thiết.
SỬ DỤNG MỸ PHẨM
Đây dường như là cách chăm sóc đôi bàn tay một cách tiện lợi và nhanh gọn với nhiều phụ nữ, nhất là những người không có quá nhiều thời gian dành cho việc làm đẹp.
Nếu bạn ở độ tuổi từ 20 – 25, chỉ cần chọn loại kem dưỡng da tay có chứa thành phần hydrat hóa giống như glycerin và dầu thiên nhiên, thoa lên tay đều đặn hàng ngày để cung cấp những dưỡng chất duy trì sự mềm mượt của da tay. Những dưỡng chất có trong kem dưỡng này sẽ tạo độ ẩm, làm da trắng, mềm mịn.
Khi bạn ở độ tuổi từ 25 – 30, lúc này da tay bạn bắt đầu hình thành một vài vết nhăn đáng ghét, vì vậy kem dưỡng bạn cần phải là những loại có chứa hàm lượng tinh dầu và vitamin E cao hơn. Tinh dầu có trong kem dưỡng sẽ làm nhiệm vụ phục hồi sức sống cho da tay, còn vitamin E sẽ là nguồn dưỡng chất duy trì và phục hồi sự mềm mượt của da tay.
Ở độ tuổi 35, làn da ở đôi bàn tay có dấu hiệu lão hóa nhanh, thậm chí nhanh hơn cả vùng da được coi là nhạy cảm nhất như: da mặt và da cổ. Ngoài nếp nhăn, ở một số người còn xuất hiện những đốm đồi mồi rất mất thẩm mỹ. Lúc này, thứ bạn cần cho đôi tay của mình chính là những loại kem dưỡng có chứa những tác nhân giúp làm trắng da và có tác dụng chống tia cực tím, làm hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện của vết nhăn và các đốm đồi mồi.
Và cuối cùng, dù bạn ở độ tuổi nào thì lời khuyên của một vài chuyên gia trong ngành làm đẹp là nên sử dụng kem chống nắng phù hợp phủ lên đôi bàn tay bạn mỗi khi ra ngoài.
NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN
Bạn cũng có thể sử dụng nhiều loại dưỡng chất từ thiên nhiên để chăm sóc cho bàn tay của mình. Đầu tiên phải kể đến chanh tươi, vì trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, vì vậy nó không chỉ giúp những chiếc móng tay xinh xắn của bạn trắng sạch mà còn có khả năng dưỡng ẩm rất tốt cho da tay. Chỉ cần lấy một ít nước cốt chanh xoa đều lên tay, làm đều đặn mỗi ngày hiệu quả sẽ rất nhanh.
Ngoài chanh, bạn cũng có thể sử dụng trà và nước ấm. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn dành 5 phút để ngâm tay trong nước trà ấm để giữ cho đôi tay sự mềm mại.
Bạn cũng có thể sử dụng nước dừa tươi như một loại kem dưỡng đặc biệt cho da tay. Chỉ cần một ít nước dừa tươi, massage đều đặn mu bàn tay và các ngón tay, để khô khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước lã, đảm bảo nước dừa sẽ mang lại cho bạn đôi tay đẹp như ý.
Xơ mướp cũng là “dụng cụ” tác động tốt với da tay. Những sợi xơ mướp mềm mại sẽ giúp bạn tẩy đi các tế bào chết một cách nhẹ nhàng, đồng thời làm mềm và mát da. Nên dùng xơ mướp kết hợp với muối biển chà nhẹ nơi khuỷu tay mỗi tuần một lần, bạn sẽ có làn da mịn màng.
ĐẮP PARAFFIN
Đây được xem là phương pháp cao cấp trong việc chăm sóc da tay và không dễ để thực hiện ở nhà. Tuy nhiên, nếu có điều kiện, bạn có thể đến spa để đắp paraffin (sáp nóng) cho bàn tay của mình. Các chuyên viên sẽ giúp bạn ủ tay vào sáp nóng để giữ ẩm cho da và loại bỏ tế bào chết. Nhờ vậy, da tay sẽ hấp thu tốt tinh chất từ các sản phẩm dưỡng da. Ngoài ra, sức nóng vừa phải của sáp được nung chảy có tác dụng điều trị chứng phong thấp, đổ mồ hôi tay. Nếu áp dụng phương pháp, chăm sóc đều đặn bằng paraffin, chắc chắn bạn sẽ hài lòng với làn da tay căng mịn và hồng hào của mình.
THỂ DỤC BÀN TAY
Thể dục bàn tay là phương pháp không thể thiếu để giữ gìn cho đôi tay khỏe đẹp. Hãy thực hiện tuần tự những động tác như sau:
- Nắm chặt 2 bàn tay lại, sau đó bất ngờ mở 2 tay ra trong lúc kéo duỗi các ngón tay xòe ra theo hình cánh quạt. Thực hiện động tác này 6 lần.
- Duỗi 2 bàn tay ra, lòng bàn tay hướng xuống phía dưới. Các ngón tay đan vào nhau và siết chặt chúng lại. Sau đó, xòe các ngón tay ra càng rộng đến có thể. Thực hiện động tác này 6 lần.
- Thả lỏng 2 bàn tay và thực hiện động tác xoay quanh cổ tay 10 lần/mỗi bên, sau đó thực hiện 10 lần cho tay khác.
Làm đẹp cùng thẩm mỹ viện Lam Kiều với: nâng mũi s-linetạo má lúm đồng tiền
 
 
Support : Copyright © 2014. Pole dance | Lớp Nghệ thuật Múa cột thể hình tại HCM LH: 01688809015(Ms Oanh)
dong ho curren